La Natation en Hiver et ses Bienfaits pour la Santé et la Beauté

La natation dans un lac ou dans la mer pendant l'hiver a gagné en popularité depuis le début de la pandémie. Il y a quelque chose à ce sujet qui crée une sensation de bonheur et le beau paysage rappelle des souvenirs positifs des étés passés ou de l'enfance. Cependant, quand on regarde ce sujet de plus près, il semble que la natation en hiver présente également de nombreux avantages pour la santé.

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